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米饭和香肠煎锅晚餐
率米饭和香肠煎锅晚餐
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:主菜
食谱:Theresa Ray
成分
1罐浓缩奶油芹菜汤*
3/4杯水
1汤匙人造黄油
3/4杯生的长粒米饭
1磅熏肠，切成1/2英寸的薄片
1 10盎司PKG冷冻豌豆或玉米
一罐4.5盎司的切片蘑菇
1杯切达奶酪丝(可选)
方向
在平底锅中，混合汤、水和黄油。煮沸。加入肉和米饭。转小火，盖上锅盖煮15-18分钟，或直到米饭几乎变软。拌入蔬菜和蘑菇。盖上锅盖，小火煮15分钟，直到米饭变软，蔬菜完全加热。如果使用，撒上奶酪;盖上盖子，静置至融化。
笔记
替换
为了让这道菜不含牛奶，把浓缩汤和水换成11又1/4杯加了香料的米浆，或者用这里的食谱从头开始做一个浓缩芹菜汤。不要切达奶酪，或者使用不含牛奶的素食切达奶酪。
可以用煮熟的鸡肉块或煮熟的碎牛肉或切片牛排来代替香肠。
可以用1磅新鲜或冷冻的西兰花小花来代替豌豆或玉米。
可以用8盎司切片的新鲜蘑菇代替罐装蘑菇。
可以用煮熟的鸡肉块或煮熟的碎牛肉或切片牛排来代替香肠。
可以用1磅新鲜或冷冻的西兰花小花来代替豌豆或玉米。
可以用8盎司切片的新鲜蘑菇代替罐装蘑菇。
黄油和人造黄油:黄油是一种由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆，但也有不含牛奶和大豆的版本。
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
| 这个食谱不含: | |||||
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